Als jemand, der viele verschiedene Beschwerden während meiner Periode hat, aber sich nie wirklich damit auseinandergesetzt hat, war ich sehr neugierig auf das Buch und wurde positiv überrascht.
Ich habe mich mit meiner Periode auf einer Art beschäftigt, die ich vorher noch nie in betracht gezogen habe. Dabei gibt das Buch nicht nur Vorschläge, wie man sich körperlich bessert, sondern auch mental. Es wird auf Ernährung und Sport eingegangen und es werden Fragen für einen selber gestellt, welche einem helfen sollen, seinen Körper besser zu verstehen.
Zugegeben war ich am Anfang etwas skeptisch auf diese sehr persönliche Schreibweise und sehr positive Einstellung der Menstruation (hatte Sorge, es würde in die toxisch positive Richtung gehen). Jedoch wurde ich eines Besseren gelehrt.
Zudem hat das Buch nicht nur einen guten Aufbau, sondern ist auch noch verständlich geschrieben.