Mirjam Wagner hat in ihrem Buch ein Thema aufgegriffen, was viele Frauen betrifft und derer Leben an manchen Tagen aus dem Gleichgewicht kommt: "Mein PMS und Ich". Das Buch soll dazu dienen die Beschwerden zu lindern und sich rund um die Regelblutungen wohl zu fühlen, zu verstehen was im Körper vor sich geht. Denn für Viele wird es als einfach als Zickenkrankheit abgetan, vollkommen zu Unrecht denn was der weibliche Körper in dieser Zeit durchmachen muss (1x im Monat) ist eine Höchstleistung die nicht einfach wegzustecken ist. Viele Frauen lassen sich belächelt, nehmen das so hin und versuchen erst gar nicht den Zyklus zu verstehen und dem Ganzen durch verschiedene Möglichkeiten (Yoga, Meditation, Ayurveda.....) Erleichterung zu bringen. Das Buch hilft ungemein, sich besser und gestärkt zu fühlen. Deshalb gibt es von mir eine klare Empfehlung, nicht nur für Frauen.