Ich kämpfe selbst seit mehreren Jahren mit Pms, dass sich durch teilweise sehr starke Symptome äußert und mir das Leben zum Ende des Zykluses auch mal schnell zur Hölle macht. Ich habe mich beim Lesen des Buches sehr verstanden gefühlt und konnte aus der wirklich breiten Vielfalt der wissenschaftlichen Aspekte einige neue Erkenntnisse ziehen. Besonders gut gefallen hat mir, dass das Buch neben den Informationenzu Ursachen, etc. auch jede Menge praktische Tipps gibt, die eine Linderung der Beschwerden versprechen. Nach einem Selbstversuch konnte ich auch bei mir eine Verbessrung feststellen.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass das Buch einen breiten allgemeinen Einblick in das Thema PMS gibt. Es nimmt einen von der ersten Seite an gut ab die Hand und hilft wirklich weiter. Ich würde jeder Betroffenen Frau und sogar dem dazugehörten Partner empfehlen diese Buch einmal gelesen zu haben
Zusammenfassend kann ich sagen, dass das Buch einen breiten allgemeinen Einblick in das Thema PMS gibt. Es nimmt einen von der ersten Seite an gut ab die Hand und hilft wirklich weiter. Ich würde jeder Betroffenen Frau und sogar dem dazugehörten Partner empfehlen diese Buch einmal gelesen zu haben