Das Thema des Buches hat mich sofort angesprochen. Das Buch ist sehr interessant und leicht zu verstehen auch wenn man konzentriert beim lesen sein sollte. Ich war so konzentriert beim lesen da ich keinen Tipp, Ratschlag und Hilfestellung verpassen wollte. Ich habe mich mit großer Hoffnung ans lesen gemacht, da ich selbst auch einige Probleme mit Periodenbeschwerden habe. Ich konnte mir wirklich vieles aus dem Buch mitnehmen um meine Beschwerden in den Griff zu bekommen. Leider ist es auf so kurze Zeit schwierig zu sagen wie gut mir die Änderungen helfen. Aber ich denke das es sich bestimmt positiv bemerkbar machen wird. Also alle die sich über das Thema schlau machen wollen auch wenn sie keine offensichtlichen Beschwerden haben sollten sich das Buch kaufen. Ich kann es auf jeden Fall zu einhundert Prozent weiterempfehlen.