Selbsthilfe

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Besonders interessant finde ich die möglichen nicht-medikamentösen Therapien, da ich gerne alternative Ansätze ausprobiere. Auch die persönlichen Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen können sicherlich hilfreich sein und mich motivieren, neue Wege im Umgang mit meiner Migräne zu finden. Insgesamt bin ich gespannt auf das Buch und hoffe, dass es mir dabei helfen kann, meine Migräne besser zu verstehen und zu bewältigen.