Tipps und Wege aus der Migräne

Das Buch beginnt mit einem Vorwort sowie der Migräne-Geschichte der Autorin. Ich finde es gut, dass die Autorin ihre Erfahrung mit einbringt und sie weiß wovon sie spricht. Da ich selbst seit vielen Jahren unter Migräne leide, finde ich es immer spannend andere Erfarhungen zu hören oder sich auszutauschen. Auf die konkreten Tipps bin ich sehr gespannt, da ich immer wieder nach neuen Methoden suche und sie ausprobiere um hoffentlich die Migräneattacken sowie die Medikamenteneinnahme so gut es geht zu verringern.
Ich hoffe, dass ich den ein oder anderen Tipp aus diesem Buch für mich mitnehmen kann.