Ich leide bereits seit vielen Jahren an Migräne und oft helfen nicht einmal die stärksten Medikamente. Betroffene wissen, dass Migräne nicht mit normalen Kopfschmerzen zu vergleichen ist, so dass jedes Gegenwirken und die Hoffnung, die Schmerzen in den Griff zu bekommen, wirklich ein riesiger Schritt wäre. Der Ansatz der Autorin gefällt mir schon im Inhaltsverzeichnis, da verschiedene Punkte wie Treffer, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung angeschnitten werden. Auch die Leseprobe beginnt gut und informativ, zudem ist es recht persönlich geschrieben. Ich würde sehr gerne das ganze Buch lesen in der Hoffnung, damit meinen Migräneattacken entgegenwirken zu können.