Wir haben in unserem Büro erst kürzlich einen Burn-Out-Fall erlebt, daher ist uns das Thema "Achtsamkeit" - gegenüber anderen, aber v.a. auch gegenüber sich selbst - ungeheuer wichtig.
Dieses Buch bietet eine Sammlung von Routinen, die man in den Arbeitsalltag integrieren kann, und zeigt Fallen auf, die man vermeiden sollte, um eine positive Grundenergie und Grundstimmung am Arbeitsplatz zu erzeugen. Sehr nützlich und verständlich zusammengefasst und formuliert, etwas, das jemand ohne große Vorbereitung sofort umsetzen kann. Ich hoffe, auch wir dürfen das bald ausprobieren!
Dieses Buch bietet eine Sammlung von Routinen, die man in den Arbeitsalltag integrieren kann, und zeigt Fallen auf, die man vermeiden sollte, um eine positive Grundenergie und Grundstimmung am Arbeitsplatz zu erzeugen. Sehr nützlich und verständlich zusammengefasst und formuliert, etwas, das jemand ohne große Vorbereitung sofort umsetzen kann. Ich hoffe, auch wir dürfen das bald ausprobieren!