Wie kann man ein Cover so einfallslos gestalten? Das hat kein Buch verdient!
Die Einleitung für die " Anleitung für einen achtsamen Arbeitsalltag " finde ich ziemlich langatmig. Danach sind die Übungen gut beschrieben und nachvollziehbar, ohne die beigefügte CD aber nicht vernünftig anwendbar. Leider hat meine CD am Anfang einen Defekt, ist aber ab der dritten Übung zu gebrauchen. Die Stimme des Sprechers finde ich zu schwermütig. Das ist aber individuell verschieden, wie man das empfindet. Auf jeden Fall sollte bei der Anwendung im Betrieb jemand dabei sein, der den CD-Player bedient, damit man den Übungen Zeit gibt nachzuwirken.
Wer sich mit dem Thema genauer auseinandersetzen will, sollte noch weitere Ratgeber durchsehen.
Die Einleitung für die " Anleitung für einen achtsamen Arbeitsalltag " finde ich ziemlich langatmig. Danach sind die Übungen gut beschrieben und nachvollziehbar, ohne die beigefügte CD aber nicht vernünftig anwendbar. Leider hat meine CD am Anfang einen Defekt, ist aber ab der dritten Übung zu gebrauchen. Die Stimme des Sprechers finde ich zu schwermütig. Das ist aber individuell verschieden, wie man das empfindet. Auf jeden Fall sollte bei der Anwendung im Betrieb jemand dabei sein, der den CD-Player bedient, damit man den Übungen Zeit gibt nachzuwirken.
Wer sich mit dem Thema genauer auseinandersetzen will, sollte noch weitere Ratgeber durchsehen.