Ein Appell für mehr Achtsamkeit

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duden2211 Avatar

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Das Buch aus dem Verlag Klett-Cotta zeigt schon durch sein Cover, dass es Themen des Büroalltags aufgreifen will. Achtsamkeit im Arbeitsalltag ist in der heutigen schnelllebigen Zeit ein erstrebenswertes Ziel. Mit mehr Achtsamkeit komme ich sicher entspannter durch den Arbeitsalltag. Ralf Braun beschreibt in den sieben kurzweilige geschriebenen Kapiteln, worum es bei der Achtsamkeit im Arbeitsalltag geht. Ich bin mir sicher, dass ich davon auch einige Übungen in meinen Alltag einbauen kann. Für mich stellt sich die Frage, wie wahrscheinlich man ein ganzes Team überzeugt bekommt, sich der Achtsamkeit zukünftig mehr zu widmen. Im Moment scheint es doch immer noch so, dass besonders aktive Multitasker das Sagen haben. Deshalb wünsche ich diesem Buch viele Leser. Vielen Dank für das Leseexemplar.