Gerade vor ein paar Tage war ich bei einem Orthopäden und er sagte meine Rückenschmerzen seien muskulär bedingt. Darum wäre dieses Buch perfekt für mich um mich näher mit der Thematik auseinander zu setzen. Es ist verständlich geschrieben und beinhaltet gute Erklärungen. Das Cover ist direkt ansprechend und sticht ins Auge.