Das Buch "Muskeln - Die Gesundmacher" hat ein sehr ansprechendes und zum Inhalt des Buches passendes Cover.
Dieses Buch stellt gut die Sachverhalte der Funktionsweise der Muskulatur dar. Doch ein gewisses Vorwissen ist, meines Erachtens nach, zum Verständnis dieser sehr komplexen Strukturen und Vorgänge schon nötig, um dies in der gesamten Breite und Tiefe nachvollziehen zu können.
Professor Doktor Froböse ist ohne Frage sehr kompetent und seine Botschaft dieses Buches wird ebenfalls klar: Die Muskulatur besitzt sehr viel mehr Einfluss auf die Funktionsweise des Körpers, als viele ahnen.
Insgesamt ist das Buch auf jeden Fall empfehlenswert. Mein Verständnis zur Bedeutung der Muskulatur hat sich jedenfalls sehr stark verändert und durch verschiedenste Anregungen des Buches, kann eine Optimierung des eigenen Trainings erfolgen!
Dieses Buch stellt gut die Sachverhalte der Funktionsweise der Muskulatur dar. Doch ein gewisses Vorwissen ist, meines Erachtens nach, zum Verständnis dieser sehr komplexen Strukturen und Vorgänge schon nötig, um dies in der gesamten Breite und Tiefe nachvollziehen zu können.
Professor Doktor Froböse ist ohne Frage sehr kompetent und seine Botschaft dieses Buches wird ebenfalls klar: Die Muskulatur besitzt sehr viel mehr Einfluss auf die Funktionsweise des Körpers, als viele ahnen.
Insgesamt ist das Buch auf jeden Fall empfehlenswert. Mein Verständnis zur Bedeutung der Muskulatur hat sich jedenfalls sehr stark verändert und durch verschiedenste Anregungen des Buches, kann eine Optimierung des eigenen Trainings erfolgen!