Inhalt und meine Meinung:
Prof. Dr. Froböse schreibt in seinem Sachbuch über die Heilkraft unserer Muskeln und wie wir diese stärken und Einfluss auf sie nehmen können um ihre Leistungskraft bis ins hohe Alter beibehalten zu können. Das Buch hat mir viele Einblicke geben können was Muskeln alles zu leisten vermögen und was man mit starken Muskeln alles bewirken kann und auch was der Verlust an Muskelmasse im Alter bedeutet. Vieles war mir so nicht bewusst, die Erklärungen sind teilweise sehr fachspezifisch, aber auch für Laien ist vieles verständlich und nachvollziehbar erläutert und beschrieben. Ich sehe nun das Wunderwerk des menschlischen Körpers und der Muskulatur mit anderen Augen und werde meinem Bewegungsmangel auf jedem Fall entgegenwirken und gehe wertschätzender mit meinen Muskeln und meinem Bewegungsapparat um.
Prof. Dr. Froböse schreibt in seinem Sachbuch über die Heilkraft unserer Muskeln und wie wir diese stärken und Einfluss auf sie nehmen können um ihre Leistungskraft bis ins hohe Alter beibehalten zu können. Das Buch hat mir viele Einblicke geben können was Muskeln alles zu leisten vermögen und was man mit starken Muskeln alles bewirken kann und auch was der Verlust an Muskelmasse im Alter bedeutet. Vieles war mir so nicht bewusst, die Erklärungen sind teilweise sehr fachspezifisch, aber auch für Laien ist vieles verständlich und nachvollziehbar erläutert und beschrieben. Ich sehe nun das Wunderwerk des menschlischen Körpers und der Muskulatur mit anderen Augen und werde meinem Bewegungsmangel auf jedem Fall entgegenwirken und gehe wertschätzender mit meinen Muskeln und meinem Bewegungsapparat um.