Das Buch "Muskeln die gesund machen" von Prof. Dr. Ingo Froböse stellt die Bedeutung einer gesunden Muskulutur dar. Auch wenn das Thema und die Ausführung sehr interessant und wichtig ist, ist diese teilweise doch sehr weitläufig und geht immer wieder sehr weit. Der Autor merkt teilweise auch selbst an, dass man nächsten Part gern überspringen kann, wenn es einen nicht übermäßig interessiert. Die chemischen Abläufe, ebenso wie detailierte grafische Darstellungen interessieren die meisten Laien eher nicht. Wer sich in der Sportrichtung wirklich viel lernen will, ist hier wahrscheinlich gut beraten. Viel von diesem Buch ist aber auch eher common sense und sollte jedem mit einer grundsätzlichen Allgemeinbildung bekannt sein.
Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der ein wirklich ausgeprägtes Interesse an der Thematik hat.
Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der ein wirklich ausgeprägtes Interesse an der Thematik hat.