Professor Ingo Froböse ist ein bekannter Sportwissenschafler aus Deutschland und hat schon mehrere Sachbücher geschrieben. Ich habe bisher noch keines seiner Bücher gelesen, bin aber selbst Fitnesstrainerin und kenne mich also schon ein bisschen besser mit der Materie aus. Der Schreibstil hat mir richtig gut gefallen und ich habe viel dazu gelernt. Ich wusste nicht, dass es zu einem Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht führen kann, wenn man zu wenig Muskeln hat. Dass meine Mutter übergewichtig ist und vor kurzem einen Herzinfarkt hatte, sich aber fast nicht mehr bewegen will und kaum Gymnatik macht, ist der beste Beweis für seine These. Das Buch hat mich richtig motiviert, weiterhin so viel Sport zu machen wie bisher und ich konnte einiges Neues über Muskeln erfahren. Ich werde auf jeden Fall auch seine anderen Bücher lesen und bin schon sehr gespannt darauf!