Umfassende Informationen zum Thema Muskeln
In einem sehr angenehmen Schreibstil stellt Prof. Dr. Ingo Froböse mit diesem Buch umfassende Informationen zum Thema Muskeln bereit - beginnend bei den biochemischen Grundlagen über Muskelaufbau bzw. -veränderung bis hin zur schützenden Funktion der Muskeln. Sein Ziel ist es, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, welch großen Einfluss Muskeln tatsächlich für unsere Gesundheit haben, was er meines Erachtens nach auch schafft. Nach dem Lesen fragt man sich, wieso man sich nicht schon früher mit so einem wichtigen Thema auseinandergesetzt hat.
Fazit: Ein sehr empfehlenswertes Buch für alle, die etwas mehr auf ihre Gesundheit achten wollen. Einige Passagen sind natürlich etwas komplexer als andere, was aber darauf zurückzuführen ist, dass wirklich alle Grundlagen erläutert werden - wen das nicht interessiert, kann diese Passagen ja auch etwas schneller überfliegen.
Fazit: Ein sehr empfehlenswertes Buch für alle, die etwas mehr auf ihre Gesundheit achten wollen. Einige Passagen sind natürlich etwas komplexer als andere, was aber darauf zurückzuführen ist, dass wirklich alle Grundlagen erläutert werden - wen das nicht interessiert, kann diese Passagen ja auch etwas schneller überfliegen.