(Halb)Fertigprodukte und Restaurantbesuche regieren unser Leben. Dabei gerät immer mehr in Vergessenheit, dass naturnahes gesundes Kochen eigentlich ganz einfach in den Alltag integriert werden kann - man muss nur wissen wie. Dieses Kochbuch liefert eine große Anzahl an Rezepten, die dieses Konzept propagiert. Leider befindet sich in der Leseprobe nur ein Rezept, doch die Auflistung der Gerichte lässt auf leckere, abwechslungsreiche und gesunde Speisen hoffen!