Das Cover und die Fotos im Buch finde ich sehr realitätsnah und ansprechend. Der Autor beschreibt mit vielen Worten seinen Wandel hin zum natürlichen, gesünderen Selbstkochen. Schwierig finde ich das einzige Rezept, das in der Leseprobe zur Verfügung steht. Es ist nur für eine Person, was für mich als "Familienköchin" für meine vierköpfige Mannschaft nicht geeignet ist hnd daher eher Singles anspricht.