Schnelle Küche, gern gesehen

Seit sich unsere Familie vergrößert hat, ist frische Küche und der Wunsch nach einer schnellen Zubereitung im Fokus. Regionale Küche mit frischenZutaten steht im Fokus, das Proberezept jedoch scheint für den Salat bereits Bio Blüten vorzuschlagen die ich bislang noch nicht im Supermarkt wahrgenommen habe. Wäre interessant auszuprobieren wie sich die anderen Rezepte nach kochen. Vor allem den Twist am Rührei.