Sehr spannend und mit Mehrwert!

Ich finde es spannend, wie unser Gehirn funktioniert und wie sehr unsere evolutionär geprägten Denkmuster unseren heutigen Alltag beeinflussen. Die Leseprobe war angenehm und flüssig zu lesen und hat mir einen guten ersten Einblick in das Thema gegeben. Besonders gefällt mir, dass nicht nur die Hintergründe verständlich erklärt werden, sondern es auch um konkrete Übungen und Impulse geht, mit denen man eigene Denkmuster hinterfragen und verändern kann. Ich bin neugierig, wie sich das Neurotraining im Alltag umsetzen lässt und was ich für mich selbst daraus mitnehmen kann. Gerade wenn der Alltag voll ist, klingt es nach einem Buch, das wirklich einen Mehrwert bieten könnte. Ich würde auf jeden Fall gerne weiterlesen!