Ich bin von Hause her auch ein Mister Perfekt und unter 200 Prozent nicht zufrieden zu stellen. Das ging über Jahre mehr oder weniger gut. Für mich selber, meine Gesundheit, meine Psyche weniger. Natürlich weiß ich, dass ich nicht umsonst bin, wie ich bin. Das die Wurzeln in der Kindheit liegen. Vom Kopf ist vieles klar. An der Umsetzung scheitert es oder wie es so schön heißt „der Schuster hat die schlechtesten Leisten ….“ Ein Buch über Perfektionismus ist deswegen schon fast ein Muss für mich. Schaun mar mar mal dachte ich und fing an das Buch zu lesen. Thomas Curran geht in dem Buch sehr in die Tiefe und befriedigt die Theoretiker, was auch seinen Sinn hat. Es ist trotzdem eine gute Mischung von praktisch umsetzbaren Tips bis Hindergrundwissen um die Ursachen verstehen zu können. Von der Sprache her findecich es auch nicht abgehoben geschrieben. Von der Seite volle Punktzahl. Passt.