Hilfreich, gut verständlich und wertschätzend geschrieben.
Die Leseprobe zu „Nimm den Zwängen die Macht“ hat mir sehr gut gefallen.
Bereits der Titel impliziert die eigenverantwortliche Haltung, die das Buch unterstützt und betont, das war für mich sehr interessant und ausschlaggebend für eine positive Wahrnehmung.
Den Aufbau und die Struktur empfinde ich als gelungen und zielführend, der Schreibstil ist wertschätzend und dabei informativ und logisch nachvollziehbar.
Ich denke, dass man mit diesem Buch einen guten Ansatz hat, um pro-aktiv die ersten Schritte zu machen und seine Zwänge anzugehen.
Die Exposition ist keine neue Idee, aber hier sehr ansprechend beschrieben und weiterhin aktuell, denn nach und mitten in Krisenzeiten, die uns das Gefühl eines Kontrollverlustes verschaffen, leiden zunehmend viele Betroffene erstmals oder wieder unter Zwangsgedanken oder -handlungen.
Das Inhaltsverzeichnis weckt Interesse und besonders schön finde ich die Hinweise darauf, dass Zwang auch Definitionssache ist, bei der es auf persönliches Empfinden ankommt, nicht darauf, jede Eigenheit beseitigen zu wollen, die Hilfestellungen für mögliche Fallstricke und den Umgang mit einem eventuellen Wieder-Auftauchen der Zwänge.
Dass am Ende der Mühen als Ziel ein selbstbestimmteres Leben und wesentlich mehr Zeit und Energie stehen, ist eine lohnende und motivierende Aussicht.
Das Cover passt inhaltlich gut und empfinde ich als ansprechend gestaltet.
Bereits der Titel impliziert die eigenverantwortliche Haltung, die das Buch unterstützt und betont, das war für mich sehr interessant und ausschlaggebend für eine positive Wahrnehmung.
Den Aufbau und die Struktur empfinde ich als gelungen und zielführend, der Schreibstil ist wertschätzend und dabei informativ und logisch nachvollziehbar.
Ich denke, dass man mit diesem Buch einen guten Ansatz hat, um pro-aktiv die ersten Schritte zu machen und seine Zwänge anzugehen.
Die Exposition ist keine neue Idee, aber hier sehr ansprechend beschrieben und weiterhin aktuell, denn nach und mitten in Krisenzeiten, die uns das Gefühl eines Kontrollverlustes verschaffen, leiden zunehmend viele Betroffene erstmals oder wieder unter Zwangsgedanken oder -handlungen.
Das Inhaltsverzeichnis weckt Interesse und besonders schön finde ich die Hinweise darauf, dass Zwang auch Definitionssache ist, bei der es auf persönliches Empfinden ankommt, nicht darauf, jede Eigenheit beseitigen zu wollen, die Hilfestellungen für mögliche Fallstricke und den Umgang mit einem eventuellen Wieder-Auftauchen der Zwänge.
Dass am Ende der Mühen als Ziel ein selbstbestimmteres Leben und wesentlich mehr Zeit und Energie stehen, ist eine lohnende und motivierende Aussicht.
Das Cover passt inhaltlich gut und empfinde ich als ansprechend gestaltet.