Konstruktive Mutmach-Lektüre und praktischer Leitfaden

Das Cover zeigt auf kreative Weise das Thema des Sachbuchs an. Der Titel weckt sofort mein Interesse, da ich psychologische Themen immer spannend finde. Die Inhaltsangabe zeigt, dass es im Buch auch um das "Mutmachen" geht. Nicht jeder negative Gedanke oder ulkige Gewohnheit muss gleich unter dem Begriff von "Zwang" eingestuft werden. Es liest sich sehr interessant und vermittelt sinnvolle Selbsterkenntnis.