Das Cover und die Beschreibung hatten mich sehr angesprochen, aber ich bin nicht ganz so begeistert wie gedacht. Vielleicht hab ich in der Richtung einfach schon zu viel gelesen. Die Autorin erklärt an Hand von Lena's Geschichte die 7 Stufen zum neuen Selbst ohne belehrend zu sein. Ein Ratgeber verpackt in einer Geschichte, die mich sehr berührt hat. Nach einer Trennung bucht Lena einen Kurs bei der Agentur für Selbstwert. Anfangs hadert sie noch etwas damit, ob das wirklich das Richtige für sie ist. Aber sie lässt sich auf das Experiment ein und nimmt uns mit auf die Reise. 7 Tage, an denen man Lena bei diesem Kurs begleitet. Mir gefällt, dass die Protagonistin hier bereits älter ist. Das zeigt, dass man, egal in welchem Alter, etwas in seinem Leben ändern kann. Übungen und Tipps für den eigenen Alltag. Einfach und doch sehr effektiv. Ein sehr gelungenes und inspirierendes Buch. Leicht zu lesen und die Ratschläge sind sehr gut umzusetzen.