Bewegung
Das ist eher ein Buch für Leute, die sich zu wenig bewegen.
Aber ob sie das auf Dauer umsetzen?
Es gibt viele Übungen, Informationen, Illustrationen.
Leider gibt es keine Videos oder weiterführende Links.
Dieses Buch finde ich nicht gut umgesetzt.
Aber ob sie das auf Dauer umsetzen?
Es gibt viele Übungen, Informationen, Illustrationen.
Leider gibt es keine Videos oder weiterführende Links.
Dieses Buch finde ich nicht gut umgesetzt.