Jeder weiß, dass man sich bewegen soll, damit die Gelenke und der ganze Bewegungsapparat geschmeidigt bleibt… aber sind wir doch mal ehrlich, die wenigstens schaffen die tägliche Sporteinheit von 30 Minuten+ (ich auch nicht).
Das Buch interessiert mich aus persönlichen Gründen. Ich haben einen Bürojob und schon der Einstieg in das Buch las sich ansprechend und motivierend. Ich möchte gern mehr über die „kleinen“ Möglichkeiten erfahren und meine Gesundheit im besten Fall auch positiv beeinflussen. Der Schreibstil und die Bilder machen einen guten Eindruck. Ein sehr interessantes Buch.
Das Buch interessiert mich aus persönlichen Gründen. Ich haben einen Bürojob und schon der Einstieg in das Buch las sich ansprechend und motivierend. Ich möchte gern mehr über die „kleinen“ Möglichkeiten erfahren und meine Gesundheit im besten Fall auch positiv beeinflussen. Der Schreibstil und die Bilder machen einen guten Eindruck. Ein sehr interessantes Buch.