Bewegung für den Alltag
So was brauch ich für den Alltag :) Einfache Übungen für zwischendurch, schön beschrieben und gut illustriert. Macht gleich Lust, alles auszuprobieren. Zudem auch generelle Beschreibungen zum Körper, Muskeln, etc.
Ein schönes Buch und mal was anderes.
Ein schönes Buch und mal was anderes.