Ja, wir wissen alle, dass wir uns mehr bewegen, dehnen oder Kräfte aufbauen sollen. Aber meist fehlte einem die Zeit - oder wir behaupten das nur, weil es zu aufwändig scheint.
Die ersten Seiten in diesem tollen Buch haben mir gezeigt, wie einfach es sein kann. Dass wir nicht unbedingt stundenlang etwas tun sollen…
Der Aufbau des Buches mit Fotos und einfachen Texten hat mich soeben motiviert, dass ich am liebsten gleich anfangen möchte, die einzelnen Körperteile zu dehnen, zu bewegen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich dieses Buch testen und bewerten darf, denn es hat mir schon zu Beginn sehr viel versprochen. Mal sehen, ob es so ist.
Die ersten Seiten in diesem tollen Buch haben mir gezeigt, wie einfach es sein kann. Dass wir nicht unbedingt stundenlang etwas tun sollen…
Der Aufbau des Buches mit Fotos und einfachen Texten hat mich soeben motiviert, dass ich am liebsten gleich anfangen möchte, die einzelnen Körperteile zu dehnen, zu bewegen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich dieses Buch testen und bewerten darf, denn es hat mir schon zu Beginn sehr viel versprochen. Mal sehen, ob es so ist.