Wie bei vielen anderen auch ,ist es bei ihr mir Alltag auch so, dass ich mich viel zu wenig bewege und auch noch einen Beruf habe ,wo ich fast nur sitze und eine sehr rückenbelastende Haltung habe. Das Buch ist so einladend und leicht verständlich gestaltet, dass ich mir sicher bin, damit die nötige Motivation zu finden, bei Rückenschmerzen entgegenzuwirken.