Endlich mal eine Anleitung in Buchformat
Ich bin total begeistert! Nach Corona möchte ich nicht ins Fitnessstudio, wo viele Menschen sind. Aber ich habe Rheuma und muss mich bewegen. Bin aber nicht so der Fitness Typ. Im Buch ist es so toll geschrieben und beschrieben. Man lernt wofür es gut ist und wie man es macht . Super bebildert !!!