Das Positive an diesem Buch sind die Illustrationen und Informationen rund um den Körper.
Aber wer kauft sich heute noch ein Buch in dem Übungen beschrieben werden?
Da gibt es überall Videos, die es wesentlich einfacher und ansprechender machen.
Wenn ich während einer Übung ständig nachlesen muss, wie ich diese auszuführen habe... bringt nix.
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Da gibt es überall Videos, die es wesentlich einfacher und ansprechender machen.
Wenn ich während einer Übung ständig nachlesen muss, wie ich diese auszuführen habe... bringt nix.