Das Buchcover ist freundlich gestaltet, der Schreibstil ist einfach gut zu lesen, unkompliziert und doch fachlich erklärt. Mit Tipps und guten Bemerkungen über das Thema Bewegung. Es leitet an, sich realistische aber umsetzbare Ziele zu setzen.
Tolle Übungen die einfach umzusetzen sind.
Anatomie und positive Auswirkungen von Bewegung gut bebildert und erläutert.
Tolle Übungen die einfach umzusetzen sind.
Anatomie und positive Auswirkungen von Bewegung gut bebildert und erläutert.