Heutzutage ist es so schwer einen Termin für die Physiotherapie zu bekommen, der in den eigenen Zeitplan reinpasst. Umso schöner ist es, dass nun dieses Werk von Vanessa Lämmle auf dem Buchmarkt erscheint.
Die Übungen sind in 3 Schwerpunkte unterteilt. Darunter auch die "Sofort-Hilfe", welche ich nach einer schlechten Nacht oder einer falschen Bewegung gut gebrauchen kann. Bei mir sitzen die Beschwerden in den Lenden und im Nacken. Wenn die Übungen und Ratschläge in diesem Ratgeber wirklich helfen, wäre es eine super Bereicherung im Alltag.
Ich bin gespannt auf die restlichen Übungen und Ratschläge.
Die Übungen sind in 3 Schwerpunkte unterteilt. Darunter auch die "Sofort-Hilfe", welche ich nach einer schlechten Nacht oder einer falschen Bewegung gut gebrauchen kann. Bei mir sitzen die Beschwerden in den Lenden und im Nacken. Wenn die Übungen und Ratschläge in diesem Ratgeber wirklich helfen, wäre es eine super Bereicherung im Alltag.
Ich bin gespannt auf die restlichen Übungen und Ratschläge.