Für mich als Bibliothekarin, die leider zwangsläufig viel sitzt, bietet dieses Buch ideale Anreize, mich auch während meines Feierabends sinnvoll zu bewegen. Auch die Bilder und Illustrationen sind ideal und erklären auch einem Laien, was wie zusammenhängt. Übungsvorschläge und Praxistipps runden dieses Buch ab. Ich freue mich auf ein Exemplar.