Gesund durch Bewegung
Das Cover mit der jungen Frau, welche auf einer Matte Gymnastik macht, lädt zum Mitmachen ein.
Am Buch stechen vor allem die anschaulichen Bilder ins Auge, auch sind die Übungen so gut erklärt.
Für jeden Körperbereich gibt es die passende Übung.
Am Buch stechen vor allem die anschaulichen Bilder ins Auge, auch sind die Übungen so gut erklärt.
Für jeden Körperbereich gibt es die passende Übung.