Ich finde den theoretischen Teil jeweils sehr gut erklärt.
Die Übungen sind dagegen nicht so mein Fall, dass ist aber ja individuell verschieden. Allgemein finde ich bei Übungsanweisungen ein Video besser, bei dem der Bewegungsablauf ersichtlich wird und das man zu genauerem Studium auch anhalten kann.
Die Übungen sind dagegen nicht so mein Fall, dass ist aber ja individuell verschieden. Allgemein finde ich bei Übungsanweisungen ein Video besser, bei dem der Bewegungsablauf ersichtlich wird und das man zu genauerem Studium auch anhalten kann.