Gut erklärt und motovierend
Das Buch motiviert zu mehr Bewegung im Alltag, erklärt Hintergründe, gibt gute Tipps und macht umsetzbare Vorschläge. Dazu kommt, dass alles optisch gut aufbereitet ist. Schon die Leseprobe hat es in sich und macht neugierig auf den Rest des Buches!