Das Cover des Buches "Physio@Home" von Vanessa Lämmle gefällt mir gut. Vor allem der Hinweis auf den 30Tage Übungsplan hat mein Interesse an diesem Buch geweckt. Das Inhaltsverzeichnis ist thematisch aufgeteilt, so findet man gleich für sich die jeweilige "Problemzone", z.B. Rücken, Arme oder Beine. Es gibt Tipps für mehr Bewegung im Alltag. Die Übungen sind sehr gut beschrieben und mit einem Foto dargestellt. Tolles Buch.