Hilfe zur Selbsthilfe
Heutzutage muss ja fast jeder immer wieder zum Physiotherapeuten gehen weil die vielen Bürojobs oder einseitigen Bewegungen nicht dem menschlichen Körper entsprechen. Insofern finde ich es gut dass es mal ein Buch gibt mit konkreten Anleitungen wie man Schmerzen vorbeugen kann