Das Cover hat mich als Hobby Sportlerin direkt angesprochen. Obwohl ich auch Mitglied im Fitnessstudio bin, trainiere ich ab und zu zuhause im Keller und bin daher auch immer auf der Suche nach guten Trainingsplänen, die ich umsetzen kann.
In der Leseprobe gefielen mir die Illustrationen, die sehr gut erklärt haben, die Bilder der Übungen (wirklich sehr wichtig!) und auch, dass darüber hinaus noch einiges an Hintergrundwissen mit vermittelt wird.
Ich würde sehr gerne das Buch vorab lesen und würde es mit Sicherheit oft nutzen!
In der Leseprobe gefielen mir die Illustrationen, die sehr gut erklärt haben, die Bilder der Übungen (wirklich sehr wichtig!) und auch, dass darüber hinaus noch einiges an Hintergrundwissen mit vermittelt wird.
Ich würde sehr gerne das Buch vorab lesen und würde es mit Sicherheit oft nutzen!