Physiotherapie zu Hause mit einfachen Anleitungen? Das klingt nach einer super Idee!
Die systematische Aufteilung mit dem Fokus auf bestimmte Bereiche (Rücken, Arme, Beine...) finde ich sehr sinnvoll. Das sollte es leicht machen, die passenden Übungen zu finden. Die Übungen sind auch gut erklärt und die Fotos helfen beim Verständnis. Eine Leseprobe, die Lust auf Physio macht - das ist doch ein toller Anfang!
Die systematische Aufteilung mit dem Fokus auf bestimmte Bereiche (Rücken, Arme, Beine...) finde ich sehr sinnvoll. Das sollte es leicht machen, die passenden Übungen zu finden. Die Übungen sind auch gut erklärt und die Fotos helfen beim Verständnis. Eine Leseprobe, die Lust auf Physio macht - das ist doch ein toller Anfang!