Mir gefällt der Schreibstil der Leseprobe und man kann sie leicht lesen. Ich mache zwar Sport, aber ein Buch wie man noch mehr Bewegung in den Alltag bringen kann, finde ich wirklich gut. Alles ist sehr gut beschrieben und auch die Übungen sind wirklich gut erklärt. In dem Buch findet man bestimmt viel Inspiration für mehr Bewegung.