Ich denke jeder kennt es man hat die ein oder anderen Probleme und Beschwerden. Das Buch zeigt einem Wege auf diese Probleme mit Übungen zu lindern. Ich bin total gespannt zu sehen was für Übungen man machen kann und wie die Wirkung der Übungen ist.
Ich denke das Buch ist ein super Einstieg um etwas zuhause für sich zu tun!
Gerade im stressigen Alltag kann das Buch einem mit einfachen Übungen entlasten!
Einen 30 Tages Plan finde ich auch klasse so hat man eine zeitspanne
Ich denke das Buch ist ein super Einstieg um etwas zuhause für sich zu tun!
Gerade im stressigen Alltag kann das Buch einem mit einfachen Übungen entlasten!
Einen 30 Tages Plan finde ich auch klasse so hat man eine zeitspanne