Bisher war mir Frau Lämmle und ihr Instagram Account absolut unbekannt.
Da es mir jedoch mit Arbeiten und Kids zu Hause wirklich schwer fällt mich ausreichend zu bewegen, habe ich voller Interesse die Leseprobe geöffnet.
Der Schreibstil und die Aufmachung des Buches gefällt mir sehr gut.
Zunächst wird Basiswissen erklärt und dann mit vielen Erklärungen, Varianten und tollen Bildern dazu die einzelnen Übungen erklärt.
Gerne würde ich dieses Buch lesen, und versuchen mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Da es mir jedoch mit Arbeiten und Kids zu Hause wirklich schwer fällt mich ausreichend zu bewegen, habe ich voller Interesse die Leseprobe geöffnet.
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Zunächst wird Basiswissen erklärt und dann mit vielen Erklärungen, Varianten und tollen Bildern dazu die einzelnen Übungen erklärt.
Gerne würde ich dieses Buch lesen, und versuchen mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.