Ich suche stets tolle Übungen um fit zu bleiben.
Bei diesem Ratgeber bin ich sehr gespannt auf die 30 Tage Übungssequenz.
Ich finde es manchmal hilfreich wenn ich einen vorgegebenen Plan habe. Ich muss zugeben, dass es mir schwer fällt selbst einen Plan aufzustellen.
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Ich finde es manchmal hilfreich wenn ich einen vorgegebenen Plan habe. Ich muss zugeben, dass es mir schwer fällt selbst einen Plan aufzustellen.