Motivation für die Gesundheit

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Dieses Buch motiviert zur Bewegung. Viele Bilder unterstützen dabei, sich durch Bewegung fit zu halten. Dabei wird sehr eindrucksvoll erklärt, worauf es ankommt und was wichtig ist. Bilder, Skizzen und Zeichnungen erklären den Körper. Bilder zeigen Schritt für Schritt, wie eine Übung zu absolvieren ist. Hervorragend gestaltet und Lesenswert. Es animiert, etwas für die Gesundheit zu tun.