Das Cover gefällt mir gut. Schlicht und evtl. die Autorin in einer Trainingspose. Nichts hinzu gekünstelt. Sympathisch und damit authenthisch wirkend. Leider habe ich schon einige derartige Bücher mit ähnlichem Aufbau für Übungen gesehen. Obwohl ich die Übungen und Tipps gut finde und gut - eben klassisch - aufgebaut. Es ist evtl. auch in diesem Themenbereich schwierig das Rad neu zu erfinden. Für Freunde des Kanals der Autorin evtl. ein lang ersehntes Buch.