Das wäre jetzt genau das richtige für mich. Ich sitze viel, habe Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen und allgemein hat sich mein Körper schon mal sehr viel besser gefühlt. Daher hat mich der Titel gleich angesprochen!
Die Aufmachung und Aufteilung gefällt mir gut! Die ersten Seiten fand ich spitze, übersichtlich, Zeichnungen, der Fokus aus Prävention, schlüssige Anleitungen, Fotos zum Vormachen/Nachmachen. Ich drücke fest die Daumen, dass es was wird. :)
Die Aufmachung und Aufteilung gefällt mir gut! Die ersten Seiten fand ich spitze, übersichtlich, Zeichnungen, der Fokus aus Prävention, schlüssige Anleitungen, Fotos zum Vormachen/Nachmachen. Ich drücke fest die Daumen, dass es was wird. :)