Die ist das erste Buch, das mich in diesem Bereich sofort anspricht. Klar, sachlich, positiv mit hervorragenden leicht verständlichen Erklärungen zum Körper und zu den Auswirkungen der Übungen. Es fordert zum Mitmachen auf ohne Druck auszuüben.
Prädikat 'Empfehlenswert'.
Prädikat 'Empfehlenswert'.