Die Thematik interessiert mich immer sehr aber ich hatte befürchtet, dass sich in diesem Buch überwiegend Bildmaterial befinden würde. Weit gefehlt! Es ist doch sehr fachlich um das Grundverständnis zu liefern, warum eine Übung gut ist und wo sie wirkt. Die anatomischen Darstellungen sind sehr hilfreich. Fotos mit Darstellungen für die Übungen gibt es natürlich auch!